Mindset

Een woord dat zoveel gebruikt wordt, maar wat is het nou eigenlijk?

“Een mindset is een manier van denken of een mentale houding die iemand aanneemt.”

Je mindset is een samenhang van gedachte. Deze is bepalend voor hoe je reageert op een situatie. Wij zorgen ervoor dat jij controle krijgt over jouw gedachte en dat jij bepaalt wat jouw mindset is. Hierdoor zul je in staat zelf te bepalen hoe jij reageert op situaties. Jij zult de baas zijn over je gedachtes, gevoelens en emoties.

Een mens heeft ongeveer 60.000 tot 80.000 gedachten per 8 uur. Eigenlijk schrijven wij dagelijks een boek. Maar: lezen wij dit boek wel en begrijpen wij dit ook? Tijdens onze sessies kijken wij hoe jij denkt en hoe jij met deze gedachtes omgaat. Het maakt niet uit waar deze gedachtes over gaan en of deze over het verleden, heden of toekomst gaan. Wat belangrijk is, is hoe jij tegen die gedachtes aankijkt en wat er daarna gebeurt. 

Het doel van deze gesprekken is om je bewust te maken van jouw innerlijke processen en handvatten mee te geven voor hoe jij hiermee om kan gaan. Op den duur gaat dit ervoor zorgen dat jouw gedachtes niet meer de baas over jou zijn, maar dat jij bepaalt wat je denkt. Door continu te kijken naar je gedachtes zul je patronen gaan herkennen. Als jij deze patronen doorbreekt, zul je zelf de baas zijn over je gevoel en emoties. Je zult merken dat invloeden van buitenaf jou minder zullen raken en je minder stressvol door het leven zult gaan.

“Wat je denkt dat wordt je.” Door controle te hebben over je gedachtes zorg je ervoor dat je jou gedrag kan veranderen. 

De voordelen van mindsetcoaching:

  • Het inzicht in persoonlijke processen;
  • Het sterker maken van lichaam en geest.;
  • Persoonlijk meesterschap creëren;
  • Oplossen van oude trauma’s;
  • Helpen met het bepalen van wat jij leuk vind en wilt in het leven;
  • Het stellen en behalen van jouw persoonlijke doelen;
  • Het oplossen van emotionele blokkades;
  • Jouw leven gelukkiger maken door persoonlijke groei.

En uiteraard kunnen wij nog veel meer voor jou betekenen! Vraag hier vrijblijvend een gratis intakegesprek aan.

    Naam: (verplicht)

    Email: (verplicht)

    Onderwerp:

    Bericht: